瑜珈導師課程

Description

您會在整個訓練過程中，學會人體組織結構，透過瑜伽式子練習，仔細感受身體每一刻的變化，留意自己身體及內心的感受，從而學習反觀自己；整個過程中，您會發現內在的心，找回於生命中最重要的「你」。

於這200小時的導師培訓，將會引領您找到進入內在的通道，發現到自己的光芒，讓這光一直帶領著您，幫助你整個生命，改變想法及態度繼而改變生活，逐漸回到生命本初的狀態。

成為導師後，歡迎您能將這過程中所學習到的、感受到的、體會到的分享予別人，我們期望您分享的不止是瑜伽體式的技巧，更多是在這訓練過程當中發現到的、感受到、領悟到的事與心情，讓您成為他人生命路途中的指引。